亚洲精品
国产综合久久久久紧91|午夜电影 一区二区|91夜夜揉人人捏 人人添

　　
在这个时节该如何调理养生 
？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、
 香菜、葱、
蒜
、荠 菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另 外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这

个季 节可吃鲜 绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。