日韩亚洲免费在线视频| 国 产成人精品免费视频小|午夜日韩无码福利专区

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳 气味的蔬 菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。