亚洲av
女_玖
玖无码中文字幕五月天_
国内精品自线一区20 21
久久

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬
 菜，  如韭
菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗  语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、
莴苣等 ，禁食或少食
辛  辣刺激食物，以免肝火上炎。