一区二区三区无码精油的作用_久久精 品国产亚洲av无码四区_亚洲精
品综合一区二区

　　做法
：洗净宰好鲫鱼，洗净 淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一 小块姜，热锅 
，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，
待油 六成热  下鱼，煎至微黄。煮 沸瓦煲里的清水，放入煎煮好
的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调
味即可品尝。