无遮挡1  8禁啪啪羞羞漫画_熟女乱中文字幕熟女熟妇_  亚洲四色

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小 块姜，热锅，用姜 块在锅上擦一遍 ，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。

煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼 和其他材料 ，武火煮沸
，转中小火煲一个半 小时，下盐调味即可 品尝。