日韩久久3p|日韩一级片视频|色超碰

　　在这个  时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽” ，也 就
是 
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、

豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免
肝 火上 炎。