一区二 区不

卡国 产精品_91久久婷
 婷国产一区二区三_ 日韩午夜精品 一区二区三区电影

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，


在饮食上可多

 吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、 香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
 肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，
也就是说这个季节 可吃 
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。