日韩国产 
人妻一区二区三区|日韩国产精 品高清一区二 区|精品久 久视

　　在 这个时节该如何调理 养生？宋 曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，
如韭菜、香  菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可 吃 鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。