欧美日韩午夜精品久久久|免费一级 a一片免费视频线|我爱av免费影院

　　在这个时节该如  何调理养生？
宋曙霞认
为 ，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜

、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称 “春日吃 春芽”，也就是说
这个季 节可 
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、 莴苣  等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。