第一章  激情艳 妇_神马影院我不卡影院_神马久久午夜

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳 气味的蔬菜

，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日
吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。