99久久精品国产99久久久噜噜|
老妇高

潮潮喷到猛进猛出|91免 费黄色

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为
，在饮食
上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如 韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外
，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛 辣刺激食物，以 免肝火上炎。