亚洲成a人片在线观看 
无码|小草视
频|色呦呦免
费视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的 
嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴
苣等，禁食
或少食辛 辣 刺激食物，以 免肝火上 炎。