久久精品国产亚洲超碰|在线视频网址欧美日韩一区|国产无遮挡A片
无码免

费软件

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 
称“春日吃春芽”，也就是说这
 个季节可吃鲜绿的
嫩芽 ，
比
如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴 苣等，禁食或
少食辛辣 刺激食物，以免 肝火上炎。