毛片一级片_蜘
蛛侠3国语_精品人妻一区二区 三区  浪潮在线

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上
可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝  火上炎。