天天射亚洲 _国产69精品 久久久_色综合日韩

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认 为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外， 
俗
语称“ 春 日吃春芽”，也 
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。