伊人色综合国产精品 |  国 产麻豆一级在线观看  |国产又大又粗又长又黄

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜

，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等 ，禁食或少食辛 辣刺激食物，以 免肝火上炎。