国内少妇人妻精品视频_69国产成人精品午夜福中 文_久久精品人人妻人 少妇

　　在这个时
节

该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁
食或少 食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。