国产亚洲精品
久久久久动_国产免费无码一区二区_中文字 幕在线观看的黄色的a
v网站

　　在这个时节

该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另
外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节
可吃
鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。