va天堂v a亚洲
va影视中文字幕_亚洲欧美日韩国 产专区一区_国产视频 综合在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多  吃有
 芬
芳气味的蔬菜，如韭 
菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔
 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，  也

就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
 苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食  物，以 免肝火上炎。