99超碰在 线精品视_亚
洲  a v成人午夜福利在线观看_国产日韩av在线播

　　在这个时

节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔
 肝 。另外，俗语称“春 日吃春
芽”，也就
是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。