99久久 精品 国产首页免费|亚洲欧美综
 合精品AⅤ一区二
区|亚洲少妇电影

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为， 在饮食上可多吃有芬芳 气味
的蔬菜，如韭菜 、香菜

、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
 苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食  物，以免肝火
上炎。