日本精品一区|国产成人一区二区

三区 久久|亚洲
伊人久久大香线蕉欧美

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙  霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏 肝柔
肝。另 外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，  禁食 或少食辛辣刺激食物，以
免肝火 上炎。