高清视频一区二区|国产三级一区

二区|五月成人
 电影

　　在这个时节该如何调 理养生？宋  曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠 
菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，  俗语称 
“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。