小草av_欧美 日韩免费啪啪视频_日韩欧 美一区二 区免费高  清观看

　　
做 法：
 洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜
，

热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成 热下鱼， 煎至 微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。