日韩
国产网站_国产免费性爱视频_ 99久久久久国产精品

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱  、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少  食辛 辣刺激 食物，以免 肝火上炎。