人妻中文_ 扒开腿CAO烂你小SAO货杨爽_国产 精品中文字幕在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日 吃春芽”
 ，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩 芽，比
如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛 辣
刺激食物，以免肝火上炎。