日本精品一二区|久久成人免费视频|亚洲国产日韩一区二区 AV

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、
香椿等，  以疏肝柔 
肝。另外，俗语  称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以

免肝火 上炎。