99re在线_精品欧美在线观看视频_精品无码久
 久久久 久国产正在播放

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为 ，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱 、蒜、荠  菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，

比如豆 芽、
蒜苗、豆苗、

莴苣等，禁食
或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。