激情五月国产|四 虎永 久在线精品
免 费看|99久 久精品国产综合婷婷

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮  食上可


多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜 、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食

物，以免肝火上炎。