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伦理片

　　在这个时节该如何调理
  养生？
 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬  芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、 
蒜、荠 菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃 春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。