日韩无码首页|色偷拍 自 怕 亚洲 在线|国产日 
韩亚洲精品  视频一区二三

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等 
，以疏肝柔肝
。另 外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个 季节可吃鲜绿 的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。