国产人妻在线_国  产午夜福利
精品片久久_欧美日韩 国产精品伦一区二区三区

　　在这 个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以  免肝火上炎。