亚洲 国产女人aaa毛片在线|欧美

日韩国产码综合一区在线|日韩一
区二 区大胆久久

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认  为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。