伊人久久亚  洲综合精品|日韩欧美中文亚洲高清在线|极品粉嫩小仙女高潮喷水久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、
豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。