色婷婷18禁_午

夜电影久久_九九久久精品免费 观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽” ，  也就是说这个

 季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等  ，禁食或少 食 辛
 辣刺激食物，以免肝火上 炎。