久久免费视
频精品|丁香婷婷久久大综合|国内AV天天干天天日

　　在这 个时节该如何调
理养生？宋曙霞 
认为，在饮
食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，
以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽 、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。