亚洲av无码久久精品成

人_亚洲国产 |精 品五视频|
丁香五月婷婷综合

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为

，在饮食上可多吃有芬芳气味的 
蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春
芽 ”，也
就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。