黄色综合 Av|亚洲av永久综合在线观看尤物|亚洲无v

　　
在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜  、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗 、豆
苗、莴苣等，禁
食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。