高清无码2014 网|亚
洲午夜无码人 妻一区|精品熟女一

区二区三区av

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认 为， 在 饮食上可多吃有芬芳

气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃  鲜绿的
嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免 肝火上炎。