精品 一区偷拍中文字幕手机 在线|精品 无码国产欧美在线|寡妇被老头添一夜舒服吗

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 
多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。