欧美午夜精品久久免费视|日韩亚洲久久在线 |99国产精品
99久久久久久成人

　　在这个时节该如何调理
养生 ？宋曙霞

认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬 菜
，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽  ”
，也就是说这个季节 可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。