亚洲国产精品一区二区
久久国 产精品在线观看|国产超清 乱
码一区二区三区一|九九在线中文 字幕无码

　　在这个时节该如何调理养 生？宋
曙霞认为，
在饮食上可多 吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜  、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。