日韩av无码a v一
区二区三_国产免费一区二区三区在线_ 亚洲成人激情免费视频

　　在这 个时
节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可  多吃有芬

芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。