无码高 清中文字幕免费

福利在线观看_无码国产69
精品久久久久网站_久久久久久AV无码免费网站动漫

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜 
 、荠菜、香 
椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是  说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。