亚洲 人
成人片77777_
亚洲精品一区二区三区精品_激
情婷婷网

　　在这个 时 节该如 何调理养生？ 宋曙霞
 认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜 、香椿等，以疏
肝柔肝。另
外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆 芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。