亚洲精品国产AV|欧 美女同在线日
韩|少妇性BBB搡 BBB爽爽爽
欧美

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可

吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上 炎。