日韩精  品一区二区三区免费视频|人妻
 少妇麻豆中文字幕久久精品| 人妻精品综合久久久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如 韭菜、 香菜、
葱、蒜、荠 菜 、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“ 春

日吃春芽” ，也就是说这个 季节可吃

鲜绿的嫩
芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，  以免肝火上炎。