日韩综合一区二区三区 在线观看|
国产91精品久久久久久久网曝门|高清中文字幕 在线

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、

葱、
蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。