欧美天天在家插在线观看_亚洲欧美 
日韩麻豆_中文字幕亚洲精品在线 播放

　　 在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以 疏肝柔肝。  另外，俗语称
“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、
豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上 炎。