国产精 品呻吟久久人妻无吗|婷婷丁香五月天亚洲天堂
网|久 久亚 洲美女精品

　　在这个时 节该如何调理养生 
？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等， 
以疏肝柔肝。另 外，俗语
称“春日吃春芽”
，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。